Prowadzenie online

Trenuj mądrze. Gdziekolwiek jesteś.

Indywidualny plan, stały kontakt i konkretna informacja zwrotna. Dla osób, które chcą rozwijać kalistenikę, siłę lub połączyć obie drogi.

Jak to działa

Poznajemy punkt startu

Rozmawiamy o Twoim celu, doświadczeniu, czasie i sprzęcie. Wysyłasz krótkie nagrania bazowych ruchów.

Plan ma jasne priorytety, progresje, wskazówki techniczne i warianty na gorszy dzień.

Po treningu zapisujesz wyniki i przesyłasz nagrania. Wiesz, co robić — ja widzę, jak to działa.

Co tydzień analizujemy progres, technikę i regenerację. Plan zmienia się razem z Tobą.