O mnie
Trener, który patrzy dalej niż na jeden trening.
Łączę kalistenikę i trening siłowy, bo sprawne ciało nie potrzebuje etykiet. Potrzebuje dobrego planu, cierpliwości i właściwych bodźców.
Siła · kontrola · konsekwencja
Moje podejście
Najpierw człowiek. Potem metoda.
Nie sprzedaję jednego „najlepszego” systemu. Uczę ruchu i buduję plan wokół Twojego punktu startu — niezależnie od tego, czy celem jest pierwsze podciągnięcie, muscle-up czy mocniejszy przysiad.
Współpraca ma dawać Ci wyniki, ale też wiedzę. Chcę, żeby z czasem coraz lepiej rozumieć własne ciało i podejmować lepsze treningowe decyzje.
- Indywidualne progresje
- Technika bez zgadywania
- Rozwój bez presji
- Plan możliwy do utrzymania